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再把菠蘿及葡萄搾汁隔渣

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發表於 2016-5-28 00:19:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  做法:薏米10g,千百合2~5g,先將薏米、百合洗淨。溫水浸泡20分鍾,加足量水煮至薏米開花,湯稠即可。具有很強的美白功傚,還能使肌膚恢復光滑、細膩。
  做法:黑木耳30克,紅棗20枚。先將黑木耳洗淨,紅棗去核,加入水適量,再煮約半個小時。每日早、晚餐後各一次。長期服食不僅可以祛斑美白,還能健美豐肌。(圖片來源:視覺中國)
  做法:西瓜子仁三份,桂花和橘子各一份,蛋清。先將三者混合後切碎研磨,再加入米湯調勻,拌入蛋清,加熱後冷卻再服用,有美白的傚果。
  做法:生慄子200g,白菜條200g。先將慄子去殼,切半。用鴨湯煨至熟透,放入白菜,少許鹽、味精,白菜煮熟後勾芡。可使面色白皙明亮,也可滋陰補虛。
  做法:綠茶包一個,葡萄10粒,菠蘿2片,ps3遊戲片,蜂蜜1小匙,檸檬汁適量。先將綠茶包沸水泡15分鍾,再把菠蘿及葡萄搾汁隔渣,消防器材,混入綠茶中,最後加入檸檬汁、蜂蜜攪拌均勻即可,夏威夷。具有美白和延緩衰老的作用。
  做法:花生米100g,紅棗100g,蜂蜜200g,皮秒雷射價錢。先用溫水將花生米、紅棗泡過後放入鍋內加水適量,小火煮熟後,再加入蜂蜜,待汁液粘稠即關火。可美白、改善氣色。
  瓜子拌蛋清
  綠茶
  黑木耳紅棗湯
  慄子燉白菜
  薏米百合粥
  蜜汁花生棗
  做法:適量冬蟲夏草,一只老龜,三峽SPA護膚。先將老龜、冬蟲草洗淨備用。燉盅放入5碗涼開水,隆鼻推薦,一起放入燉約3小時後加入適量鹽調味即可。有安神健脾、美白皮膚的功傚。
  蟲草老龜湯
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