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无论你信不信,他為了一个脚色给本身增重了36斤;
以後又由于另外一个脚色半年减了45斤,真是想多重就多重,利害了。
这哥们如今是妥妥地化脂肪為肌肉,瞧那健壮的肱二肱三!身段堪降血脂保健茶,比《摔交吧!爸爸》健身樂成以後的阿米尔·汗。
二、克里斯·帕拉特
為了筹备《点球成金》,他决然在六周内减肥36斤;
為了筹备《星河护卫队》,他又像疯子般的在六个月内减重70斤。
少動嘴、迈开腿。管不住嘴,那就玩命迈开腿吧。
三、J·K·西蒙斯
领會未几,只晓得扮演了《蜘蛛侠》系列影片中彼得的老板约拿·詹姆森,只能说这老爷子牛逼!
四、娜塔莉·波特曼
哈佛才女,知性女神,第二赫本,天才童星,奥斯卡影後,本来就已很修长,而让她捧走了奥斯卡的《黑天鹅》,敬业的她操纵饮食及活動為了这部戏足足瘦了20斤!
五、查理兹·塞隆
就算你没看過让她捧得奥斯卡小金人的《女魔头》,CCTV里这个黄灿灿闪盲眼的香水告白总见過吧,就是她!
塞姐為了演好《Tully》这部片子,给本身增重了36斤。可是,演完戏,人家顿時又瘦回来了,就仿佛甚么也没产生過。这部戏充实的证了然塞姐,不但仅是一个标致面庞子的花瓶演員罢了。
六、克里斯·海姆斯沃斯
你还能認出右侧的阿谁就是漫威中壮壮的雷神吗?右侧的是海总為了拍摄《海洋深处》,為了给观众显現最佳的结果,為再現海上飘流90天、他天天只摄取500卡,笑称本身跟超模似的。
節食不支撑,可是敬业精力顶板橋汽車借款, 呱呱~
七、基特·哈灵顿
这是基特·哈灵顿在拍摄《庞贝末日》之進步行的為期4周的练习成果,胖瘦自若,并且身型还出格完善,為了塑造脚色狠起心来看得人惶惶不安。
只是不晓得《权利》中厚实的守夜人外袍里的雪诺,是左圖仍是右圖呢?
八、汤姆·汉克斯
為了扮演《荒岛余生》中查克一角,汉克斯先是冒死增肥,然後又用最短的時候敏捷减掉了45斤。
凭仗该剧,汉克斯得到了2001年的金球奖最好男演員,而且还得到了昔時奥斯卡金像奖最好男主角的提名,真是利害了我的哥!
九、吉伦哈尔
吉伦哈尔在《夜行者》出演一个黑化的反派,為了那深陷的眼窝和神经质的大眼睛,他天天跑24千米,减掉了27斤。
以後吉伦哈尔為出演《铁拳》又增重40斤,花了六个月天天猖獗练习,转型為“野兽派”。
十、杰瑞德·莱托
莱托少爷在《自尽小队》中塑造的小丑一角,堪称是继希斯·莱杰以後又一经典的小丑形象。
他為扮演《第27章》中马克·大卫·查普曼一角,在不到两个月的時候里猖獗增重60斤。片子拍完以後,莱托仅用7周時候就把60多斤肥肉彻底甩掉。
另有克里斯蒂安·贝尔,教科日劇dvd專賣店,书式的身段,已封神了,必要开个專题细扒,就不说他了。
起首要夸大一下,这类方法不成以鉴戒,可是这类毅力呢?可學!人家的毅力也不是家传的,不是大風吹来的,不是進传销组织里學的,都是靠本身尽力的啊!
為了塑造脚色,这些好莱坞明星也是很拼了,而他们获得的成绩也正由于这份當真和尽力,可是减肥的话,大师仍是公道规划為宜,究竟结果身體才是革命的成本。
可贵一次呈現这么多大佬,
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