减肥最成功的10位欧美明星,他们都是橡皮人吧?

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无论你信不信，他為了一个脚色给本身增重了36斤；

以後又由于另外一个脚色半年减了45斤，真是想多重就多重，利害了。

这哥们如今是妥妥地化脂肪為肌肉，瞧那健壮的肱二肱三！身段堪降血脂保健茶,比《摔交吧！爸爸》健身樂成以後的阿米尔·汗。

二、克里斯·帕拉特

為了筹备《点球成金》，他决然在六周内减肥36斤；

為了筹备《星河护卫队》，他又像疯子般的在六个月内减重70斤。

少動嘴、迈开腿。管不住嘴，那就玩命迈开腿吧。

三、J·K·西蒙斯

领會未几，只晓得扮演了《蜘蛛侠》系列影片中彼得的老板约拿·詹姆森，只能说这老爷子牛逼！

四、娜塔莉·波特曼

哈佛才女，知性女神，第二赫本，天才童星，奥斯卡影後，本来就已很修长，而让她捧走了奥斯卡的《黑天鹅》，敬业的她操纵饮食及活動為了这部戏足足瘦了20斤！

五、查理兹·塞隆

就算你没看過让她捧得奥斯卡小金人的《女魔头》，CCTV里这个黄灿灿闪盲眼的香水告白总见過吧，就是她！

塞姐為了演好《Tully》这部片子，给本身增重了36斤。可是，演完戏，人家顿時又瘦回来了，就仿佛甚么也没产生過。这部戏充实的证了然塞姐，不但仅是一个标致面庞子的花瓶演員罢了。

六、克里斯·海姆斯沃斯

你还能認出右侧的阿谁就是漫威中壮壮的雷神吗？右侧的是海总為了拍摄《海洋深处》，為了给观众显現最佳的结果，為再現海上飘流90天、他天天只摄取500卡，笑称本身跟超模似的。

節食不支撑，可是敬业精力顶板橋汽車借款, 呱呱~

七、基特·哈灵顿

这是基特·哈灵顿在拍摄《庞贝末日》之進步行的為期4周的练习成果，胖瘦自若，并且身型还出格完善，為了塑造脚色狠起心来看得人惶惶不安。

只是不晓得《权利》中厚实的守夜人外袍里的雪诺，是左圖仍是右圖呢？

八、汤姆·汉克斯

為了扮演《荒岛余生》中查克一角，汉克斯先是冒死增肥，然後又用最短的時候敏捷减掉了45斤。

凭仗该剧，汉克斯得到了2001年的金球奖最好男演員，而且还得到了昔時奥斯卡金像奖最好男主角的提名，真是利害了我的哥！

九、吉伦哈尔

吉伦哈尔在《夜行者》出演一个黑化的反派，為了那深陷的眼窝和神经质的大眼睛，他天天跑24千米，减掉了27斤。

以後吉伦哈尔為出演《铁拳》又增重40斤，花了六个月天天猖獗练习，转型為“野兽派”。

十、杰瑞德·莱托

莱托少爷在《自尽小队》中塑造的小丑一角，堪称是继希斯·莱杰以後又一经典的小丑形象。

他為扮演《第27章》中马克·大卫·查普曼一角，在不到两个月的時候里猖獗增重60斤。片子拍完以後，莱托仅用7周時候就把60多斤肥肉彻底甩掉。

另有克里斯蒂安·贝尔，教科日劇dvd專賣店,书式的身段，已封神了，必要开个專题细扒，就不说他了。

起首要夸大一下，这类方法不成以鉴戒，可是这类毅力呢？可學！人家的毅力也不是家传的，不是大風吹来的，不是進传销组织里學的，都是靠本身尽力的啊！

為了塑造脚色，这些好莱坞明星也是很拼了，而他们获得的成绩也正由于这份當真和尽力，可是减肥的话，大师仍是公道规划為宜，究竟结果身體才是革命的成本。

可贵一次呈現这么多大佬，

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